محمد 2597 عضو نشيط
الجنس : عدد المساهمات : 94 نقاط : 159 السٌّمعَة : 24 تاريخ التسجيل : 02/03/2009
| موضوع: 40 طريقه لجعل حياتك افضل....نصائح قيمة السبت يوليو 11, 2009 6:55 am | |
|
[((40طريقــه لجعل حياتك أفضل ))
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..
انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء ... فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ... فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ... وليس فناً كما هو المفترض أن يكون
منقول.
| |
|
شمس عضو رائع
الجنس : عدد المساهمات : 265 نقاط : 342 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 07/02/2009
بطاقة الشخصية sms للمنتدى:
| |
هاوي نغم عضو رائع
الجنس : عدد المساهمات : 311 الموقع : k.s.a نقاط : 420 السٌّمعَة : 32 تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| موضوع: رد: 40 طريقه لجعل حياتك افضل....نصائح قيمة السبت يوليو 11, 2009 10:14 pm | |
| تسلم ياحمودي موضوع جدا جدا جميل .. ربي لايحرمنا منك | |
|
khadija2597 عضو رائع
الجنس : عدد المساهمات : 351 نقاط : 503 السٌّمعَة : 92 تاريخ التسجيل : 10/03/2009
بطاقة الشخصية sms للمنتدى:
| موضوع: رد: 40 طريقه لجعل حياتك افضل....نصائح قيمة الأحد يوليو 12, 2009 9:27 am | |
| شكرا أخي على هذه البرمجة الذاتية التي يسطرها الانسان في حياته 40 خطوة لجعل يومك له هدف تقبل مروري | |
|
ملاك عضو متألق
الجنس : عدد المساهمات : 107 نقاط : 100 السٌّمعَة : 13 تاريخ التسجيل : 08/02/2009
| موضوع: رد: 40 طريقه لجعل حياتك افضل....نصائح قيمة الأربعاء يوليو 15, 2009 9:14 am | |
| نصائح غالية جدااااااااا ومن يعمل بها سيشعر باستقرار نفسي نحن احوج ما نكون اليه شكرا اخي محمد تحياتي اليك | |
|
سما الجنزوري عضو معروف
الجنس : عدد المساهمات : 15 العمر : 30 الموقع : http://msren.gid3an.com نقاط : 19 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/07/2009
بطاقة الشخصية sms للمنتدى:
| موضوع: رد: 40 طريقه لجعل حياتك افضل....نصائح قيمة الإثنين يوليو 20, 2009 11:56 pm | |
|
| |
|